Ramai yang selepas berbekam bertanyakan apa yang patut dibuat sejurus selesai sesi bekam..
Ada juga yang tak bertanya apa..lepas bekam balik rumah rehat atau terus pergi tempat kerja sambung kerja semula.
Jika tak tahu, kemungkinan boleh mendatangkan mudarat jika buat perkara yang tak sepatutnya lepas bekam.
Ok..sini saya kongsikan sedikit info tentang apa yang patut dibuat selepas bekam.
Apa yang perlu kita buat selepas bekam?
1) 5 jam selepas bekam tak digalakkan buat kerja berat.
2) Tak digalakkan terus mandi, sekurangnya selepas 1 jam bekam baru boleh mandi.
3) Minum air alkali sekerapnya.
4) Amalkan madu dan habbatusauda pagi sebelum sarapan dan malam sebelum tidur.
5) Sapu minyak bekam atau apa-apa minyak herba (asalkan jangan yang jenis panas) pada point point bekam.
6) Amalan susulan selepas bekam sebaik - baiknya 3 kali berturut- turut selang 10 hari sekali. Maksudnya buat bekam hari ni, selang 10 hari buat sekali lagi dan selepas tu selang 10 hari lagi buat sekali lagi. Selepas tu buat tiap tiap bulan (untuk yang ada masalah kesihatan khusus) bagi yang biasa, boleh saja berbekam setiap 2 - 4 bulan sekali.
7) Jangan lupa sebarkan info ini pada kengkawan @ ahli keluarga @ sesapa yang dirasakan perlu tahu ^_^
Terima kasih dari team Bekam Ikhlas.
Jika anda berminat nak dptkan khidmat bekam dari kami, boleh whatsapp ke 019.260.9556
#Bekam
#Sunnah
No comments:
Post a Comment